生活中哪些不良习惯会引起脱发？

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2017-07-08 17:02

 　　生活中哪些不良习惯会引起脱发的呢?温州华医堂皮肤病专科专家表示:脱发是我们生活中很常见的皮肤病,而引起脱发出现的原因有很多种,很多患者是因为没有在早期及时的进行治疗,从而导致脱发的症状越来越严重,那为了让大家了解,温州华医堂皮肤病专科专家为大家作出如下讲解.

　　生活中哪些不良习惯会引起脱发？

　　1、睡眠不足.在一天繁忙的工作后,每天睡眠不应少于7-8个小时,最好在晚上11点前入睡,睡前要充分放松,否则会影响身体神经内分泌系统的调节,和体内新陈代谢导致脱发.

　　2、节食、减肥.盲目节食减肥是促使脱发的元凶,头发生长需要营养的滋润,脂肪的固定.盲目节食减肥,容易导致很多营养缺乏,皮下脂肪消退发无所养,皮肤松弛引起脱发.

　　3、不吃早饭.从头天晚餐后,经过十多个小时空腹,体内已经消耗了所有的食物,身体处于缺乏营养状态,如果不吃早餐,再经过5-6小时的空腹,这时就会使身体处于消耗状态,重要器官得不到营养的滋润,胆汁储存在胆囊里不能排出,全身的血液循环得不到补充,将会导致一系列的身体机能紊乱,皮之不存毛将焉附.

　　4、染、烫发一年别超过2-3次,之间应间隔时间长一些.这是因为,烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的损伤,使头发失去光泽、干枯易断.另外,大功率的高温吹风机吹出的热风会破坏毛干中的蛋白质,使毛发容易断裂,影响头发质量.